ブログ　関西オートメイション株式会社

玉ねぎの効果に血液をきれいにする、代謝を高めるといった物が期待できます。
この玉ねぎの効果をさらに高めた優れものが酢玉ねぎです。
疲労回復を促すクエン酸が豊富なお酢も、血液・血管のアンチエイジング作用が
高い食品です。
この２つを組み合わせる事で最強の健康・美容法になります。

玉ねぎの主成分は硫化アリルというイオウ化合物です。硫化アリルの一種でチオスル
フィネートは、血液をきれいにする作用があると言われています。血液がきれいになり
体の隅々まで行渡ると、冷え性の予防につながりますし、代謝が上がることで脂肪の
燃焼させやすい体質になります。
栄養成分の一種グルタチオン酸は高い抗酸化作用があり活性酸素から体を守ります。

酢玉ねぎは糖尿病の予防をサポートする健康法として注目されました。玉ねぎの効能と
お酢の食後血糖値を抑えてくれる作用があわさって未然に防ぐことが可能だからです。

酢玉ねぎの作り方は簡単です。
玉ねぎ、お酢、味付け用のはちみつだけで数日漬けておくだけです。
毎食５０ｇ程度を目安に食べましょう。

予防を心掛けることが健康維持への第一歩です。